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中国Gary老年| 欧美同学会“知国情 话自信”留学人员国情教育研习班在重庆开班

来源: 新华社
2024-04-26 12:30:09

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中国的老龄化问题近年来备受关注。作为世界上人口最多的国家,中国面临着庞大的老年人口压力。然而,在这个老龄化的背景下,有一个特别的群体:中国的Gary老年人。他们是一群身体健康、精神活跃的老年人,对生活保持着积极乐观的态度。本文将探讨中国Gary老年人的特点和他们的生活状况。

第一段:积极乐观的心态
中国的Gary老年人以他们积极乐观的心态而闻名。他们对生活充满热情,拥有很高的生活满意度。与其他老年人相比,Gary老年人通常更积极地应对挑战和困难。他们抱着乐观的态度看待生活,面对困境时更加坚韧和适应性强。许多研究表明,保持积极乐观的心态不仅提高了老年人的生活质量,更有助于延缓老龄化的身体和心理衰退。

第二段:健康的生活方式
对于中国的Gary老年人来说,保持健康的生活方式至关重要。他们注重均衡饮食,多摄入新鲜蔬菜、水果和谷物,少食用高油脂、高糖分的食物。此外,他们也积极参加体育锻炼,如散步、太极拳、舞蹈等。这些运动既可以增强身体素质,又能促进社交交流,提升生活质量。此外,Gary老年人还喜欢追求个人兴趣爱好,例如绘画、音乐等,这些活动有助于提升心理健康。

第三段:重视社交活动
中国的Gary老年人非常重视社交活动。他们喜欢与朋友聚会、参加社区活动,保持社交网络的活跃度。通过活动,他们能够结交新朋友,分享经验和快乐。社交活动也能帮助老年人克服孤独感,保持身心健康。许多Gary老年人还积极参与志愿者工作,为社会做出贡献。这种参与感不仅使他们感到有价值,更增强了自尊心和幸福感。

结尾:
中国的Gary老年人以积极乐观的心态、健康的生活方式和重视社交活动而闻名。他们积极投身于各种活动,充实自己的生活,并且非常乐意为社会做贡献。在全球老龄化的趋势下,中国的Gary老年人树立了一个积极和可借鉴的榜样,为我们提供了一个充满活力和富有意义的晚年生活的范例。我们应当向他们学习,以更积极的态度面对老龄化的挑战,并为我们自己的晚年生活做好准备。
中国Gary老年

  中新网重庆4月24日电(记者 程子倬 何显津)“重庆的红色基因和留学报国光荣传统具有内在的一致性。”4月23日,欧美同学会(中国留学人员联谊会)“知国情 话自信”留学人员国情教育研习班在重庆红岩干部学院开班。

  欧美同学会副会长、重庆欧美同学会会长,重庆市政协副主席陈贵云;欧美同学会党组成员、副秘书长滕剑峰;重庆欧美同学会党组书记、秘书长陈鹏;重庆红岩革命历史文化中心党委副书记、主任,重庆红岩干部学院常务副院长雷莹出席开班式。来自北京、天津、黑龙江、山西、宁夏、新疆、河北、重庆等十余个省级地方组织的近40位青年留学人员代表参加研习班。

  陈贵云在讲话中指出,重庆是红岩精神起源地,是党的统战工作重要实践地、中国民主党派的重要发祥地和“政治协商”的诞生地,也是一座具有悠久留学历史的城市。重庆的红色基因和留学报国光荣传统具有内在的一致性。大家要当好标杆,把自己的所学所见所感所悟讲出来,带动身边更多的留学人员了解党情、国情。

  开班式上,举行了授旗仪式。陈贵云和雷莹将本次研习班的班旗交到学员代表高峰和任翔手中。

  授旗仪式(主办方供图)

  滕剑峰表示,今年是中华人民共和国成立75周年,是实现“十四五”规划目标任务的关键一年,也是欧美同学会守正创新、开拓进取,大有可为的一年。本次活动旨在更加精准地加强留学人员思想引领,在追忆红色传统中,不忘留学初心;在全面把握和深刻认识我国国情中,牢记报国使命,为强国建设、民族复兴贡献海归力量。

  开班式后,重庆红岩干部学院副教授王超从“源与流:红岩精神的命题提出”“知与行:红岩精神的形成发展”“根与魂:红岩精神的科学内涵”“承与启:红岩精神的时代传承”四个方面做了专题授课。

  王超接受中新网记者采访提到,红岩精神是中国共产党人精神谱系的重要组成部分,是中国共产党和中华民族的宝贵精神财富,通过第一堂理论教学,引导留学归国的学员全面、系统、准确地把握红岩精神,从红岩精神中汲取投身强国建设、民族复兴的精神力量。

  本次研习班为期4天,课程安排上理论教学和参观教学相结合,拓展教学和沉浸式教学相交融,设置专题辅导、现场教学、座谈交流等学习内容,学员们将通过学习、参观全面深入领悟红岩精神的深刻内涵,以及老一辈留学人员以身许国的留学报国光荣传统。(完)

【编辑:黄钰涵】

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