爽⋯好舒服⋯快⋯喷水了| 最新考古确认！北宋杨家将驻守的杨家城应为唐宋时期麟州城
开头：
无论是在炎热的夏天，还是在压力山大的工作之后，我们都渴望一种能够让身心放松的感觉。而其中，喷水活动被越来越多的人视为减压放松的好方法。我也是其中的一员，在上周末的喷水活动中，我体验到了从未有过的爽快和舒畅。下面，我将详细描绘这次令人难以忘怀的喷水之旅，与大家分享其中的快乐和乐趣。
第一段：大自然的怀抱
怡然自得的环境
当我踏入喷水场地的那一刻，一种令人愉悦的感觉袭上心头。清晨的阳光透过茂密的树叶洒落，间接而柔和地照亮地面，形成美丽而温暖的画面。而在远处，鲜花盛开，各种芬芳的味道弥漫开来。此时此刻，我仿佛感受到大自然的怀抱，所有压力和烦恼在这一刻都离我远去，取而代之的是宁静和平和。
第二段：欢乐的互动
开心的喷水大战
小标题：与朋友的玩闹
我刚一找好位置准备放松，就听到一声熟悉的声音在背后响起。“和我一起来玩喷水大战吧！”是我的一位好朋友，他也热衷于这种身心释放的活动。他拉着我一起参加了一个团队喷水对战。稍后，我们被分到两个战队中。在预先制定的规则下，我们利用水枪互相射击，纷纷使出各种技巧和策略，笑声和喊叫声充斥整个喷水场地。无论输赢，每一次射击都让我心情愉快，感受到身体和灵魂被放飞的那种快感。
小标题：孩子们的纯真
很快，我也被场地上的孩子们所吸引。他们熙熙攘攘地奔跑着，兴高采烈地射击水枪，无忧无虑地享受这个炎热夏天的快乐时光。他们无私地分享着自己的水枪，毫不犹豫地与陌生人组队。看到他们的笑容和天真无邪的眼神，我深深感受到了童心的美好和纯真的勇气。
第三段：身心的净化
释放烦恼，焕发能量
小标题：尽情享受
随着喷水活动的进行，我不再只专注于射击别人，我开始尽情享受自己被喷水的快感。在阳光下，被清凉的水雾环绕，我感到每一个毛孔都被洁净了。我仰头望着高喷架上的水柱，尽情享受被清凉的水汽浸泡的感觉。眼前的景象，仿佛一出大自然倾斜而下的响亮交响乐，轻柔而美妙。
小标题：压力的释放
在这个快乐的过程中，我逐渐感觉到内心深处的压力和烦恼被释放。我跳跃、奔跑，和朋友缠斗于水雾中，用尽全身的力气尽情释放自己。在这个短暂的时光里，我完全忘记了一切的负担和困扰，只专注于眼前的欢乐、快乐和放松。我能感受到身体和内心得到了最好的净化和放松。
结尾：
通过这次喷水之旅，我更加深刻地理解到了舒缓压力、释放烦恼的重要性。喷水活动不仅能够提供欢乐和娱乐，更能让我们重新连接内心的宁静和平和。在炎热的夏天，找一个喷水场地，与朋友一起享受喷水大战的乐趣；寻找平静的自然景色，在悠闲的午后感受大自然的怀抱，并尽情沐浴在喷水的流水下；抛开烦恼和压力，把自己完全融入喷水之中，尽情释放身心的疲惫。喷水不仅是一种活动，更是一种心灵的洗礼和身心的净化。让我们在喷水中，重新找到那份爽快、舒服、快乐的感觉。
爽⋯好舒服⋯快⋯喷水了
记者2月2日从陕西省考古研究院获悉，最新考古确认，据传北宋时期的著名爱国群体“杨家将”曾驻守的杨家城应为唐宋时期的麟州城，是北宋控扼西北、抵御辽夏的重要屏障。
杨家城城址位于神木市店塔镇杨城村西北侧的黄土梁峁区域，据传北宋时期的著名爱国群体“杨家将”曾驻守于此，故俗称“杨家城”。前人据地望和年代考证，该城应为唐宋时期的麟州城，故公布第六批全国重点文物保护单位时将其命名为“麟州故城”。
本次考古工作新发现“北城”一座，城墙走向清晰，城内所见遗物多为宋金时期，应与已发现的东城、内城和西城大致同期。故此，目前所知杨家城由东城、内城、西城、北城四座既相对独立、又相互联系的小城组成，城内面积约70万平方米。四座城垣当非一体而成，其中，东城城垣依附内城城垣向东扩筑的关系经考古证实。
本次发掘除保存较好的遗迹外，还出土了数量庞大的遗物，包括瓷器、陶器、石器、建筑构件及钱币等。陶瓷器显示的唐宋时期特征较为典型，特别是钱币年号、漏泽园墓志纪年均不晚于北宋。加之城墙高大厚实、多重城垣设防、兵器数量较多以及出土“官”字款砖瓦、漏泽园墓志等现象说明杨家城是一座唐宋时期的重要官修城址，军事性质尤为突出。结合地望、文献以及相关文字性遗物考证，杨家城应为唐宋时期之麟州城，是北宋控扼西北、抵御辽夏的重要屏障。
根据目前发现，内城南门应毁于北宋末年的兵火，这可能也是整个杨家城废弃的重要原因。而内城南门瓮城内的建筑群可能是守城人员集体餐饮之所和军粮加工生产之处。
(总台记者 雷恺)
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