又粗又大射黄| 2024年1月全国查处违反中央八项规定精神问题10928起

来源:新华网 | 2024-02-28 20:24:20
新华网 | 2024-02-28 20:24:20
又粗又大射黄
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题目: 西瓜惊人的营养及健康益处

开头:
西瓜是夏季最受欢迎的水果之一,它不仅能够帮助我们驱酷解暑,还含有丰富的维生素和矿物质。在蔚蓝的天空和炎热的阳光下,一口大快朵颐的红心西瓜给我们带来满足感,让我们远离酷暑。接下来,我们将探讨西瓜的营养成分以及它对我们健康的益处。

第一段: 高含水量和低热量的天然降温剂
西瓜的主要成分是92%的水分,这意味着它既能够提供清凉的感觉,又可以满足我们的消水分需求。正因为如此,吃上一块新鲜的西瓜在酷热的夏季可以使我们迅速恢复活力。此外,西瓜的低热量使其成为理想的减肥食品。与其他高热量的甜食相比,西瓜不会使我们感到罪恶感,也不会给身体带来过度的热量。所以,尽情享受这个可口的水果,无需担心体重问题。

第二段: 维生素和矿物质的宝库
西瓜不仅仅是一种甜美的水果,它还富含维生素和矿物质,对身体健康有益。首先,它含有丰富的维生素C,这是一种强效的抗氧化剂,有助于保护我们的细胞免受自由基的伤害。此外,维生素C也是胶原蛋白合成的关键要素,能够促进皮肤健康和抵挡衰老迹象。其次,西瓜含有维生素A,这对于视力保护非常重要,同时有助于显著改善皮肤的光泽。此外,西瓜富含钾,这是一种重要的矿物质,有助于维持骨骼和心脏的健康。

第三段: 支持身体液体平衡和消除体内毒素
随着夏季高温的到来,我们的身体更容易受到脱水的影响。幸运的是,西瓜的高含水量使其成为维持身体液体平衡的绝佳选择。它不仅能够提供水分,还富含电解质——钠和钾,这是我们正常生理功能所必需的。此外,因为西瓜是一种碱性食物,它有助于中和体内的酸性成分,减少炎症和水肿,并促进身体的排毒。通过食用西瓜,我们可以清洁身体,消除体内毒素,让我们感到焕然一新。

结尾:
综上所述,西瓜不仅是夏季水果中的王者,也是我们健康饮食的理想之选。它的高含水量和低热量成为我们炎热夏天的天然降温剂,而丰富的维生素和矿物质则为我们提供了营养和保护。正是因为西瓜的种种益处,我们可以在夏季尽情享受这个美味的水果而无需担忧。所以,不管你是在游泳池旁边晒太阳还是正在户外运动,不要忘记在青草地上大快朵颐一番,因为西瓜会为你带来惊人的健康益处。

  中新网2月27日电 据中央纪委国家监委网站消息,2月27日,中央纪委国家监委公布了2024年1月全国查处违反中央八项规定精神问题汇总情况。当月,全国共查处违反中央八项规定精神问题10928起,批评教育和处理15100人,其中党纪政务处分11725人,这是连续第125个月公布月报数据。

图片来源:中央纪委国家监委网站

  从查处问题类型看,在履职尽责、服务经济社会发展和生态环境保护方面不担当、不作为、乱作为、假作为,严重影响高质量发展方面,1月共查处问题3749起,占当月查处的形式主义、官僚主义问题总数的90.0%。1月查处的违规收送名贵特产和礼品礼金、违规吃喝、违规发放津补贴或福利3类问题,分别占当月查处的享乐主义、奢靡之风问题的48.2%、21.2%、14.0%。

  从查处级别看,1月,全国共查处省部级领导干部违反中央八项规定精神问题1起,地厅级领导干部问题99起,查处县处级领导干部问题916起,查处乡科级及以下干部问题9912起。其中,乡科级及以下干部问题占查处问题总数的90.7%。

  二十届中央纪委三次全会提出,对违规吃喝开展专项整治,严查“吃公函”、“吃食堂”、“吃老板”、“吃下级”等问题,坚决防止金融、国企等单位公务接待“特殊论”。各级纪检监察机关要准确把握本地区、本单位违规吃喝问题特点,采取有针对性的措施深化整治,对顶风违纪行为露头就打,对隐形变异现象及时防治,健全风腐同查同治工作机制,坚决防止反弹回潮。要突出综合施策,推动有关地区、部门不断健全完善公务接待、商务接待、财务管理等规定,补齐制度短板。要坚持纠树并举,教育引导广大党员干部弘扬艰苦奋斗、勤俭节约的良好风气,力戒奢靡浪费,以优良党风政风持续引领社风民风向上向善。

【编辑:陈海峰】

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编辑:苏璇 责任编辑:刘亮
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