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戒不减板| 时政长镜头|古厝新生

来源: 新华社
2024-03-19 13:56:10

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戒烟是许多吸烟者迈向健康生活的重要一步,而戒烟板是一种帮助吸烟者戒烟的辅助工具。它通过将烟草制品置于坚硬的材料上,限制吸烟者使用烟草产品的便利性。然而,是否真的有效呢?在本文中,我们将探讨戒烟板的优势和不足,并对其适用性进行评估。

一、戒烟板的优势

戒烟板具有一些显而易见的优势。首先,它可以帮助吸烟者减少或停止吸烟。由于戒烟板的设计和功能,吸烟者在使用烟草产品时会出现阻碍感,从而减少了吸烟的欲望。与其他方法相比,使用戒烟板可以较为自然地进行戒烟过程,减少了戒烟带来的不适感和痛苦。

其次,戒烟板对长期吸烟者尤为有效。长期吸烟会形成强烈的身体和心理依赖,戒烟板通过提供一种限制吸烟的方式,帮助吸烟者改变习惯和思维模式。研究表明,使用戒烟板的长期吸烟者更有可能坚持戒烟,同时减少了复吸的风险。

最后,戒烟板的成本相对较低。与尼古丁替代疗法或药物戒烟相比,购买一个戒烟板的费用要低得多,并且可以反复使用。这对那些经济条件不允许使用其他方法的吸烟者来说尤为重要。

二、戒烟板的不足之处

然而,戒烟板也存在一些不足之处。首先,它无法解决吸烟者的内心问题。戒烟板主要通过物理限制吸烟,但吸烟问题的根源往往是心理上的依赖和需求。如果一位吸烟者没有解决这些内心问题,仅仅依靠戒烟板是很难成功戒烟的。

其次,戒烟板在某些情况下可能产生副作用。由于戒烟板限制了吸烟的便利性,一些吸烟者可能会通过其他方式满足他们的烟草需求,例如增加吸食烟斗或使用电子烟等。这种替代行为可能导致更严重的依赖问题,从而延迟或妨碍戒烟的进程。

最后,戒烟板并不适用于所有吸烟者。每个人的戒烟过程是独特的,对戒烟方法的反应也不同。有些人可能对戒烟板没有任何效果,而另一些人可能会在戒烟板的帮助下成功戒烟。因此,在选择戒烟方法时,应根据个体情况和需求进行判断。

三、戒烟板的适用性评估

在评估戒烟板的适用性时,需要综合考虑吸烟者的个体差异和戒烟目标。如果一个吸烟者已经决心戒烟,并且并不依赖烟草产品来缓解焦虑或压力,那么戒烟板可能是一个有效的选择。但如果一个吸烟者对烟草有强烈的心理依赖,并且无法通过其他方式减少吸烟,那么戒烟板可能不是最佳选择。在这种情况下,可能需要结合其他戒烟方法,如心理咨询或药物疗法。

凡事都有利弊之分,戒烟板也不例外。虽然它具有一些优势,但也存在一些不足之处。对于吸烟者来说,选择适合自己的戒烟方法是关键。戒烟板可以作为其中的一种选择,但并不适用于所有人。无论选择哪种戒烟方法,改善健康、摆脱烟草依赖是最重要的目标。
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视频:时政长镜头丨古厝新生来源:央视新闻客户端

  “古厝”是福建方言中古民居、老建筑的特色称谓。坐落于福建福州的三坊七巷历史悠久,古厝林立。

  三坊七巷北隅,历经百年沧桑的林觉民故居静立于繁华闹市之中。这座典型的福州民宅,不仅走出了“黄花岗七十二烈士”之一林觉民,也是著名作家冰心的故居。

  上世纪80年代,福州市有关部门批准一家房地产开发公司拆除林觉民故居部分建筑,准备建设商品房。刚刚到任不久的福州市委书记习近平得知此事,立即要求有关部门暂缓拆迁。

  1991年3月10日,习近平在林觉民故居主持召开文物工作现场办公会,力排众议,一锤定音,叫停开发,解决林觉民故居保护和修缮问题。在会上他强调,“要在我们的手里,把全市的文物保护、修复、利用搞好,不仅不能让它们受到破坏,而且还要让它们更加增辉添彩,传给后代。”

  时隔三十年,2021年3月24日,习近平总书记再次走进福州三坊七巷历史文化街区,了解福州古厝和三坊七巷保护修复情况。从“保下来”到“活起来”,三坊七巷活态遗产如今焕发着新的生机。

  “保护好传统街区,保护好古建筑,保护好文物,就是保存了城市的历史和文脉。对待古建筑、老宅子、老街区要有珍爱之心、尊崇之心。”

  从地方到中央,习近平总书记始终高度重视文物保护利用和文化遗产保护传承。守住中华民族文化的“根”与“魂”,是他一以贯之的文化情怀。

  监制丨耿志民

  制片人丨杜晓东 吴璇

  编导丨赵言言

  记者丨林舟 张孙川

  摄像丨李作 安东杰

  剪辑丨赵言言

  校对丨张伟浩

  资料丨王爽 张鑫

  制片丨杨波 刘霄 毛卉 遇剑

  协拍丨总台福建总站

【编辑:曹子健】

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